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DESCRIÇÃO: Os nutrientes são a matéria-prima da vida, e dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado com o aporte destes elementos vitais – é a gestação. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados "mil dias de ouro"
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DESCRIÇÃO: Os nutrientes são a matéria-prima da vida, e dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado com o aporte destes elementos vitais – é a gestação. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados "mil dias de ouro". Isto significa criar suficiência nutritiva não apenas durante os nove meses da gravidez. Idealmente, os cuidados nutricionais devem ser iniciados cerca de dezoito meses antes da concepção, de forma a garantir que o organismo esteja particularmente abundante em nutrientes para o início da gestação – e este processo leva alguns meses.
Da mesma forma, durante os seis meses após
o nascimento o organismo precisa continuar
a ser nutrido de maneira especial, com o objetivo
de repor boa parte do que cedeu de si, e de forma
a garantir qualidade nutricional ao leite
materno produzido."